智慧@工作：您在工作中的正念指南＃1
Wise@Work 是一款专为职场设计的正念和冥想应用程序。它拥有数百种练习，提供引导冥想和正念技巧，帮助您拥有更加平静和高效的工作日。该应用程序涵盖了一系列主题，如减压、适应力、情商和正念领导力。它甚至提供按需访问针对工作挑战的冥想课程，如公众演讲、决策和困难对话。
该应用程序提供不同长度的引导冥想课程，从5到20分钟不等，让您可以根据工作日程安排时间。此外，Wise@Work 还提供学习模块，教授正念概念背后的大脑科学，帮助您更好地理解并应用于工作目标。
Wise@Work 具有跟踪冥想时间、每日连续记录和成就水平等功能，让您可以监控自己的进展。它还与 Apple Health 集成，自动保存您的冥想时间。
Wise@Work 提供每月 10.99 美元或每年 94.99 美元的订阅计划。您可以从 iTunes 账户设置中管理订阅并关闭自动续订。
通过 Wise@Work 提升您的工作表现和幸福感，在职场体验正念的好处。
